Q-LAC umożliwia dobór odpowiedniej intensywności treningu aby poprawić jego efektywność. Analizuje jak mięśnie reagują na dany wysiłek w tiempo real, utilizando un método no invasivo i optymalizuj trening z niespotykaną dotychczas precyzją.
Determinar la intensidad adecuada para correr o andar en bicicleta en función de los cambios y valores directamente de sus músculos.
Determinación del umbral de lactato y concentración de ácido láctico mediante un método no invasivo.
Entrenar en el balance lactato "MLSS".
Indicación del número adecuado de repeticiones y su frecuencia en relación con los cambios en los músculos en el entrenamiento interválico.
Determinación de Vo2Max y evaluación adicional de las mejoras de este parámetro.
INTENSIDAD
DEPORTES DE EQUIPO
Ocena stanu zmęczenia zawodników w czasie rzeczywistym podczas treningu i meczu.
Toma de decisiones en cuanto a la optimización del entrenamiento en base a datos fiables. Planificación del entrenamiento en función de las capacidades individuales de cada jugador y seguimiento del recorrido en tiempo real.
Realización de ejercicios técnicos a la misma intensidad que durante un partido oficial para aumentar su eficacia.