Jeżeli podczas rosnącej intensywności widzisz wzrost wartości zamiast oczekiwanego spadku, sprawdź najpierw warunki wykonania referencji oraz położenie sensora.
1. Oceń stabilność referencji
Sprawdź, czy podczas 30-sekundowej referencji wartości nie zmieniały się o więcej niż 5%. Duża zmiana może oznaczać, że mięsień nie był jeszcze w stabilnym stanie.
2. Sprawdź wysokość mocowania
Upewnij się, że sensor nie został umieszczony zbyt wysoko na mięśniu. Korzystaj z zalecanego miejsca pomiaru i staraj się odtwarzać je podczas kolejnych treningów.
3. Wyklucz przesunięcie sensora
Sprawdź, czy w trakcie wysiłku sensor nie przesunął się w górę mięśnia. Stabilne mocowanie ogranicza ryzyko zaburzenia pomiaru.
4. Rozważ miejsce alternatywne
Jeżeli problem powtarza się mimo poprawnego mocowania, spróbuj alternatywnego umiejscowienia opisanego w artykule o poprawnym zakładaniu sensora.
Jeżeli problem jest cykliczny
Skontaktuj się z pomocą Q-LAC pod adresem pomoc@q-lac.pl. Dołącz zrzut ekranu treningu i krótki opis warunków pomiaru.
