SmO2, czyli saturacja tkankowa, opisuje relację między tlenem dostarczanym do mięśnia a tlenem zużywanym podczas wykonywanej pracy. Parametr zmienia się w czasie rzeczywistym wraz z intensywnością wysiłku.
Co dzieje się z natlenowaniem podczas wysiłku?
Im intensywniej pracuje mięsień, tym więcej tlenu potrzebuje. Organizm próbuje utrzymać równowagę, zwiększając dopływ natlenowanej krwi. Jeżeli zapotrzebowanie zaczyna przewyższać możliwości dostarczania tlenu, natlenowanie mięśnia spada, a jednocześnie może rosnąć między innymi stężenie mleczanu.
Jak Q-LAC wykonuje pomiar?
Q-LAC wykorzystuje technologię NIRS, czyli spektroskopię w bliskiej podczerwieni. Dioda LED emituje światło, a detektory umieszczone w dwóch odległościach analizują parametry hemoglobiny w płytszych i głębszych warstwach tkanki.
- Kanał 1,5 cm analizuje płytszą warstwę tkanki.
- Kanał 3 cm pozwala obserwować zmiany zachodzące głębiej.
- Dane są zbierane osiem razy na sekundę.
Dzięki temu aplikacja może na bieżąco prezentować zmiany natlenowania zachodzące w pracującym mięśniu.
Co warto zapamiętać?
Pojedyncza wartość nie daje pełnego obrazu. Najwięcej informacji dostarcza trend zmian SmO2 obserwowany razem z intensywnością wysiłku, strefą treningową oraz warunkami, w których wykonano pomiar.
