Poprawne i powtarzalne umiejscowienie sensora ma bezpośredni wpływ na jakość porównywania kolejnych treningów.
Podstawowe miejsce pomiaru
Umieść sensor na około jednej trzeciej wysokości bocznej głowy mięśnia czworogłowego.
Umiejscowienie alternatywne
Alternatywnie sensor można umieścić na około jednej trzeciej wysokości środkowej głowy mięśnia czworogłowego.
Zasady poprawnego mocowania
- Wybieraj możliwie to samo miejsce podczas każdego treningu.
- Zadbaj o stabilne mocowanie, aby sensor nie przesuwał się podczas ruchu.
- Przed rozpoczęciem pomiaru upewnij się, że mięsień jest rozluźniony.
- Po zamocowaniu wykonaj prawidłową referencję.
Szczegółowy sposób mocowania i zbierania referencji jest pokazany w materiale instruktażowym „5. Poprawne mocowanie + zbieranie referencji” na kanale Q-LAC.
