★★★★★ 4,58/5 · 66 opinii w Trusted Shops
1,950zł
Monitoruj intensywność i regenerację mięśni prościej niż kiedykolwiek. Progresuj szybciej dzięki pomiarom w czasie rzeczywistym.
Zestaw Q-LAC zawiera:
Sensor, opaskę mocującą, aplikację, kabel USB.
Wszystko, czego potrzebujesz, żeby zacząć trenować tego samego dnia.
moduł NIRS, 42 g, IP64
w wybranym rozmiarze
ładowanie 0–100% w 90 min
iOS, Android, Connect IQ
Zmierz obwód uda w połowie jego długości, w pozycji stojącej, bez napinania mięśnia.
| Rozmiar | Obwód uda |
|---|---|
| XS | 39-42 cm |
| S | 43-48 cm |
| M | 49-55 cm |
| L | 56-62 cm |
| XL | 63-70 cm |
Większość sportowców kontroluje trening na podstawie tętna, tempa lub mocy. Problem w tym, że są to tylko pośrednie wskaźniki wysiłku i nie pokazują, co dzieje się w mięśniach.
Reaguje z opóźnieniem na zmianę intensywności. Na wynik wpływają stres, temperatura, odwodnienie i zmęczenie.
Zależy od terenu, wiatru i warunków pogodowych. Nie pokazuje faktycznego obciążenia metabolicznego organizmu.
| Metoda | QLAC | Tętno | Tempo | Test mleczanu |
|---|---|---|---|---|
| Szybkość reakcji | ✓ | ✕ | ✕ | |
| Dokładność | ✓ | ✕ | ✓ | |
| Dyspozycja dnia | ✓ | ✕ | ✕ | ✓ |
| Prostota użytkowania | ✓ | ✓ | ✓ | ✕ |
QLAC to jedyna metoda, która łączy szybkość reakcji, dokładność, ocenę dyspozycji dnia i prostotę użytkowania w jednym rozwiązaniu.
QLAC pokazuje w czasie rzeczywistym, co dzieje się w Twoich mięśniach. Dzięki temu możesz kontrolować intensywność treningu, opóźniać zmęczenie i trenować bardziej świadomie.
Widzisz, kiedy mięśnie zaczynają tracić wydolność i możesz natychmiast dostosować tempo.
Pozwala szybciej wykryć moment, w którym zaczyna się spadek wydajności i zapobiec przetrenowaniu.
Q-LAC pomaga utrzymać właściwą intensywność treningu. To kolejny krok do budowania wytrzymałości po trening progowy.
Analiza danych po treningu pozwala lepiej planować kolejne sesje i unikać nadmiernego zmęczenia.
Q-LAC to sensor wykorzystujący technologię NIRS, który mierzy natlenowanie mięśni (SmO₂) w czasie rzeczywistym, niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze czy trenujesz siłowo.
Kontroluj intensywność treningu i opóźniaj zmęczenie mięśni dzięki podglądowi natlenowania w czasie rzeczywistym.
Monitoruj pracę mięśni podczas wysiłku, szczególnie przydatne podczas podjazdów i treningów interwałowych.
Obserwuj zmiany natlenowania mięśni podczas serii treningowych, by lepiej planować przerwy i objętość.
Porównanie dwóch sposobów monitorowania metabolizmu podczas treningu.
Analizuj zmiany metaboliczne podczas całego treningu, bez przerywania wysiłku.
Każdy wynik pokazuje tylko jeden moment wysiłku i wymaga zatrzymania treningu.
Marek K.
kolarz szosowy, kat. Elite
„Pierwszy raz widzę próg w trakcie interwału, a nie tydzień po teście w laboratorium. Po dwóch miesiącach przestałem robić testy mleczanowe w ogóle.”
Anna W.
trenerka biegów długich
„Prowadzę 18 zawodników. Q-LAC zastąpił mi comiesięczne testy całej grupy – oszczędność czasu jest ogromna, a dane spójne z tym, co widziałam z krwi.”
Wysyłka w 24 h · 30 dni na zwrot · 2 lata gwarancji
SEZON STARTUJE
Czujnik + opaska + kabel USB + aplikacja iOS / Android / Garmin
Aplikacja w cenie, bez abonamentu
Rozmiary XS–XL · wysyłka w 24 h · 30 dni na zwrot
