Chcesz otrzymywać informacje o dostępnych rabatach?
Zarejestruj swój email i zyskaj dostęp do Q-LAC na najlepszych warunkach.
*Zapisując się wyrażasz zgodę na kontakt w celach marketingowych – zgodnie z polityką prywatności (dowiedz się więcej).
DLA KOGO JEST Q-LAC?
Nie musisz być zawodowcem, żeby trenować jak jeden z nich.
Przewaga dzięki bezinwazyjnej technologii do pomiaru mleczanu
Q-LAC to innowacyjne rozwiązanie do treningu. Aplikacja w połączeniu z sensorem wielkości zegarka, umożliwia pomiar natlenienia krwi i kwasu mlekowego w czasie rzeczywistym, za pomocą światła podczerwonego. Dzięki temu możesz efektywniej kontrolować intensywność ćwiczeń, analizować bieżącą dyspozycję Twojego organizmu i szybciej osiągać swoje cele.
Nie trenujesz już „na ślepo” – od teraz każdy ruch ma sens i wsparcie w danych fizjologicznych Twojego ciała.
• Załóż sensor w dedykowanej opasce.
• Połącz go z aplikacją lub Garmin.
• Rozpocznij trening analizując parametry w czasie rzeczywistym.
• Przeanalizuj dokładnie trening w aplikacji lub Garmin Connect.
Poziom kwasu mlekowego dokładnie wskazuje dyspozycję Twojego organizmu każdego dnia. Tego parametru nie musisz przeliczać przez aspekty zewnętrzne takie jak temperatura, stres, cykl menstruacyjny u kobiet czy nawet ilość wypitej kawy – to parametr, który dokładnie wskazuje jaka intensywność jest optymalna każdego dnia, a teraz możesz to wiedzieć bez pobierania krwi!
Najlepsza aplikacja sportowa
W erze, gdzie technologia coraz bardziej przenika nasze życie, także świat sportu nie pozostaje w tyle. Aplikacje sportowe stają się nieodłącznym elementem codziennego treningu, oferując nie tylko śledzenie postępów, ale także inspirację, wsparcie i spersonalizowane podejście do aktywności fizycznej.
Dlaczego pomiar natlenienia mięśni jest tak ważny dla sportowców?
Pomiar natlenienia mięśni jest jednym z kluczowych wskaźników, które mogą pomóc sportowcom w doskonaleniu swoich treningów i osiąganiu maksymalnej wydajności. Poziom natlenienia mięśni wskazuje jak efektywnie organizm dostarcza natlenowaną krew do mięśni w trakcie wzmożonego wysiłku i jak efektywnie mięśnie ten tlen zużywają.
Czym są strefy tętna? Jakie są strefy intensywności treningu?
Trening z pulsometrem zdobył na popularności wśród entuzjastów aktywności fizycznej już wiele lat temu dopiero nowe technologie są w stanie wykazać istotne przewagi nad analizą tego dobrze znanego parametru. Ze względu na to, że tętno jest parametrem pośrednim, na ostateczny wynik ma wpływ wiele czynników zewnętrznych t.j. temperatura, stres, dieta, efektywność i ilość snu czy nawodnienie organizmu.
Kwas mlekowy w kontekście wysiłku fizycznego
W świecie sportu, termin “kwas mlekowy” jest często używany, ale czy wiesz, co dokładnie oznacza ten termin i jak wpływa na Twoją wydolność? Kiedy powstaje kwas mlekowy i co powoduje, że do włókien mięśniowych docierają tzw. zakwasy? W tym artykule przyjrzymy się kwasowi mlekowemu i jego roli w treningu sportowym.
Analiza zmienności natlenienia mięśni w celu optymalizacji treningu wytrzymałościowego lub siłowego
W świecie sportu, każda drobna przewaga ma ogromne znaczenie. Dlatego też, aby osiągnąć optymalne rezultaty w treningu wytrzymałościowym lub siłowym, warto przyjrzeć się analizie zmienności natlenienia mięśni, znanej również jako saturacja tkankowa. Ta innowacyjna metoda pomiaru może dostarczyć cennych informacji na temat efektywności treningu i pomóc w osiągnięciu jeszcze lepszych wyników.
Całkowita objętość hemoglobiny we krwi – czynniki wpływające na wydolność organizmu
W sporcie wydolność organizmu odgrywa kluczową rolę w osiąganiu szczytowych wyników. Istnieje wiele czynników wpływających na wydolność, a jednym z nich jest całkowita objętość hemoglobiny we krwi. Hemoglobina, zawarta w czerwonych krwinkach, pełni niezwykle ważną funkcję transportowania tlenu do mięśni podczas wysiłku fizycznego. Zbadajmy, jak zwiększenie całkowitej objętości hemoglobiny może wpływać na wydolność sportowców.